Thérapie, mon approche
Le tissage de transformation
Ma manière d’accompagner ?
Mon approche est née de mon propre chemin de transformation et de plus de vingt ans de quête intérieure. Elle repose sur une conviction profonde : la rencontre avec soi-même est le point de départ de toute liberté et de toute réalisation.
J’accompagne celles et ceux qui veulent sortir de schémas répétitifs, dépasser leurs blocages, oser regarder aussi bien leurs zones d’ombre que leur lumière, et avancer en accord avec leurs aspirations profondes.
Mon rôle : créer un espace sécurisé, soutenant et vivant, où l’on peut à la fois déposer ce qui pèse e t activer ce qui élève.
L’union entre structure et profondeur : je combine une grande capacité d’organisation et de clarté avec une approche sensible, spirituelle et incarnée.
Trois piliers structurent mes accompagnements :
- Mise en conscience : identifier ce qui freine, comprendre ses habitudes, ses choix, ses pensées, et se reconnecter à son corps, ce précieux véhicule.
- Mise en mouvement : relancer la circulation dans le corps physique, émotionnel et énergétique, pour que le changement prenne forme concrètement.
- Foi active : cultiver la confiance et la maîtrise de soi, s’ouvrir aux synchronicités et à la fluidité de la vie, en restant pleinement acteur·rice de son parcours.
Parce que la conscience et l’autonomie sont les leviers d’une transformation profonde et durable, chaque séance est un pas vers plus de clarté, de liberté intérieure et de joie.
Mes accompagnements
Les Portes du Dauphin
Les Portes du Dauphin est un cheminement pour traverser vos blocages, ouvrir vos ressources profondes et retrouver votre énergie vitale.
Guidé·e par des pratiques issues de la naturopathie, de l’hypnose et de la sagesse du vivant, vous explorez vos zones d’ombre et vos forces intérieures, dans un voyage fluide et progressif.
Pour qui ?
Vous traversez une période de transition; vous ressentez du chaos intérieur, de la confusion ou de la dispersion.
Vous souhaitez retrouver une boussole intérieure claire pour avancer avec confiance.
Résultats attendus
Une structuration intérieure solide pour traverser le changement sereinement.
Une vision claire de vos besoins et de vos ressources.
Une cohérence retrouvée entre vos choix de vie, vos valeurs et votre énergie.
Une meilleure connaissance de vous-même, pour vous sentir aligné et stable.
Ma méthode
Un chemin qui relie structure et profondeur :
Naturopathie : comprendre et soutenir le corps dans cette phase de transition.
Hypnose Humaniste : dépasser les blocages inconscients, libérer des mémoires.
Sagesse du vivant : outils de structuration intérieure inspirés du yoga et de la spiritualité.
Un espace sûr et bienveillant pour déposer ce que vous traversez.
Un accompagnement sur-mesure, adapté à votre rythme et vos besoins.
Déroulement
6 séances de 1h15 sur 3 mois.
En ligne, depuis l’espace qui vous convient.
TARIF DU CYCLE : 460€
Consultation Ponctuelle
Pour un accompagnement ciblé, une question précise ou un moment de guidance et de soutien, sans engagement sur plusieurs séances.
Idéal pour tester mon approche ou avancer sur un point particulier de votre chemin.Séance de 1h15.
En ligne, depuis l’espace qui vous convient.
TARIF : 90€
Massage
MON ESPACE DE MASSAGE
Va bien au-delà des soins corporels c'est un sanctuaire où corps esprit et âme se rejoignent pour une guérison profonde.
LA RENCONTRE
Précieuse estessentielle je prévois beaucoup de temps avant et après le massage pour échanger avec vous vous écoutez et comprendre vos besoins en fonction de ce que vous m'exprimez avec des mots et où dans le silence le soin se dessine je vous prépare une sizaine avec des plantes locales choisis avec amour.
MA PRATIQUE
Je suis formée à de nombreuses techniques de massage : thaïlandais, ayurvédique, deep tissue, californien, tibétain, balinais.
J’ai reçu desenseignements parfois très exigeants j'ai une bonne connaissance de l’anatomie et de la physiologie.
Je nourris ma pratique continuellement et surtout : je suis passionné par l'approche corporelle !
MASSAGE SIGNATURE " immense "
Un amour de soin du corps et du coeur
C'est un soin qui vous sera unique, en fonction de votre besoin et de ce que je ressens pendant le massage.
C'est une exploration sensorielle qui vous permettra de toucher à votre " immensité ".
Je combine toutes mes techniques de massage :thailandais, balinais, californien, tibétain, ayurvédique, lomilomi, deep tissue.
60 min / 70€
90min / 90€
* la durée du soin = sur la table, comptez un temps d'échange avant et après le soin ou je vous sers une boisson.
MASSAGE THAÏLANDAIS
Traditionnel se pratique habillé/e sur un tapis
Un massage par acupression et étirement assisté, utilisant des postures liées au yoga pour manipuler et détendre votre corps tout entier, stimuler la circulation et soulager les tensions du corps.
Il en ressort un sentiment de légereté et de bien-être extraordinaire.Durée : 1h30
Tarif : 90€
* la durée du soin est de 1h30 sur le tapis comptez un temps d'échange avant et après le soin ou je vous sers une boisson.
Alors on en ressort comment ?
témoignages
"Merci à toi pour ta bienveillance et ta générosité, le massage a continué d’agir même après la séance. Merci pour cette expérience, je recommande +++"
" Massage juste parfait je reviendrai c'est sur.
Vous en ressortirez leger et épanouie.""Lieu agréable, massage excellent, à refaire régulièrement"
"Un moment de bien être, de bienveillance, qui fait du bien au corps et au coeur. Merci Delphine "
"Delphine est une masseuse exceptionnelle ! On ressort détendue après un passage entre ses mains! Que ce soit sur la plage ou dans son cabinet c'est vraiment très très bien. Je recommande."
"Je recommande vivement Delphine, tant pour ses massages, que pour ses compétences en naturopathie. Sérieux, empathie et générosité empreignent toute sa pratique !"
" Magnifique présence et massage personnalisé au top. Je recommande le massage signature "immense"
À propos de moi
Delphine Coste
Révéler le sublime :
Depuis mon plus jeune âge, j’ai la capacité de voir le sublime en l’autre.
Longtemps, je ne parvenais pas à le reconnaître en moi, aujourd’hui, mon métier est né de ce retournement du regard.
Je vous accompagne depuis cet espace, dans l’intention de révéler en chacun·e votre immensité.
Mon parcours :
de l’étouffement à l’expansion ...
Pendant l’enfance, l’adolescence, et une grande partie de ma vie de jeune femme, je me suis sentie étriquée, comme figée par une peur constante.
Ce mal-être profond me maintenait dans une forme de confusion, un chaos intérieur qui m’isolait terriblement.J’ai cheminé pendant dix ans dans une psychothérapie individuelle rigoureuse. Un vrai travail d’orfèvre, au peigne fin, pour aller à la rencontre de mes mécanismes inconscients : défenses, dissociation, résistances…
Ce fut une traversée intense, mais surtout une formation vivante, puisque j’en étais le propre terrain d’exploration.
Cela m’a conduite à vivre au cœur du processus d’individuation : prendre conscience de mon unicité, affirmer ma vérité, et m’ouvrir à la liberté.Une approche vivante et intégrative
Je me suis formée à plusieurs pratiques, dans une démarche toujours expérientielle et incarnée, Naturopathie, Hypnose Humaniste, Soins énergétiques et Massages.
J'ai pratiqué un Art martial (Viet VO Dao) puis est venu le Yoga dans son intégralité (pratique quotidienne et formation certifiante en cours).
Parallèlement, j’ai exploré de nombreuses approches thérapeutiques en groupe et en individuel : danse initiatique, constellations familiales, chamanisme, coaching, voyages rituels...
Je prends conscience au fur et à mesure de mon parcours, à quel point le cheminement vers notre être profond devient l'ultime sens à notre existence, et que c'est l'unique façon d'aimer et d'être libre.Je suis heureuse de vous accompagner sur votre chemin de réalisation.
Ce que je propose aujourd’hui
Je vous accompagne dans vos propres traversées, en réunissant la structure et le sensible, le corps et l’âme, la profondeur et l’élan vital.
Je propose un cycle thérapeutique unique et integratif pour accompagner dans la rencontre et la transformation.Et vous ?
Où en êtes-vous sur votre chemin de transformation ?
Je serais honorée de vous accompagner dans cette rencontre avec vous-même.Joie & fluidité
Delphine
