Pourquoi je suis thérapeute ?
Révéler le sublime
Depuis mon plus jeune âge, j’ai la capacité de voir le sublime en l’autre.
Longtemps, je ne parvenais pas à le reconnaître en moi, aujourd’hui, mon métier est né de ce retournement du regard.
Je vous accompagne depuis cet espace, dans l’intention de révéler en chacun·e votre immensité.
Mon parcours, de l'étouffement à l'expansion
Pendant l’enfance, l’adolescence, et une grande partie de ma vie de jeune femme, je me suis sentie étriquée, comme figée par une peur constante.
Ce mal-être profond me maintenait dans une forme de confusion, un chaos intérieur qui m’isolait terriblement.J’ai cheminé pendant dix ans dans une psychothérapie individuelle rigoureuse. Un vrai travail d’orfèvre, au peigne fin, pour aller à la rencontre de mes mécanismes inconscients : défenses, dissociation, résistances…
Ce fut une traversée intense, mais surtout une formation vivante, puisque j’en étais le propre terrain d’exploration.
Cela m’a conduite à vivre au cœur du processus d’individuation : prendre conscience de mon unicité, affirmer ma vérité, et m’ouvrir à la liberté.Une approche vivante et intégrative
Mon approche est née de mon propre chemin de transformation et de plus de vingt ans de quête intérieure, il s'est construit au fil d’un parcours à la fois expérientiel, sensible et profondément incarné.
Je me suis formée à différentes approches thérapeutiques et psycho-corporelles, avec le souhait de relier compréhension intérieure, régulation du système nerveux et transformation en profondeur ( voir rubrique "mes formations" plus bas).Une exploration personnelle continue
En parallèle des formations, j’ai également exploré de nombreuses approches en individuel et en groupe : constellations familiales, danse initiatique, pratiques chamaniques, coaching, voyages srituels ...
Au fil de ce chemin, j’ai pris conscience que le retour à notre être profond est souvent ce qui redonne sens, cohérence et liberté à notre existence.
Aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner chacun dans ses dynamiques de clarification, d’apaisement, de structure et de déploiement intérieur.
Ce que je propose aujourd’hui
J’articule mon accompagnement à travers trois espaces distincts : un parcours de thérapie intégrative, des séances de naturopathie et des massages thérapeutiques, afin de soutenir la dynamique de déploiement dans toutes ses dimensions, du corps à la conscience.
Et vous ?
Où en êtes-vous sur votre chemin ?
Je serais honorée de vous accompagner dans vos dynamiques de déploiement !Mes formations
- Naturopathie vitaliste, École de Naturopathie DARGÈRE
Approche globale de la santé, fondée sur la régulation du terrain, l’hygiène de vie et les capacités naturelles d’auto-régulation du corps. - Hypnose humaniste, IFHE
Utilise un état de conscience élargi (pleine conscience) afin de travailler en profondeur sur les schémas internes et les processus inconscients - Internal Family Systems (IFS) avec Frank Anderson, Quantum Way
Une approche qui invite à rencontrer avec curiosité et bienveillance les différentes parts de soi, ainsi que nos conflits intérieurs et nos réactions face à la vie, à la fois modèle thérapeutique, méthode et art de vivre. - Neurodharma avec Rick Hanson, Quantum Way
Approche basée sur les neurosciences et les traditions contemplatives, visant à renforcer les ressources internes, la résilience et la régulation du système nerveux. - Massages thérapeutiques :
- massage traditionnel thaïlandais (Sunshine Massage School – Chiang Mai)
- massage ayurvédique (École Chamissage – Londres)
- deep tissue et massage tibétain (ILA Wellness)
- soin énergétique : reiki 2 et triangle d'or d'Isis - Yoga : pratique quotidienne depuis 2018 et formation certifiante Green Yoga en cours.
- Arts martiaux : pratique du Viet Vo Dao pendant 5 années.
J’articule mon accompagnement à travers trois espaces distincts : un parcours de thérapie intégrative, des séances de naturopathie et des massages thérapeutiques, afin de soutenir la dynamique de déploiement dans toutes ses dimensions, du corps à la conscience.
- Naturopathie vitaliste, École de Naturopathie DARGÈRE
Mes accompagnements
J'ouvre des espaces sécurisés et transformateurs, où chaque personne peut se reconnecter à elle-même et à ses ressources profondes.
Thérapie intégrative
Je propose un parcours en thérapie intégrative, fruit de longues explorations et pratiques dans différentes disciplines thérapeutiques et spirituelles, mêlant hypnose humaniste, IFS, Neurodharma, naturopathie, approche corporelle et sagesses du vivant, et nourri par ma propre quête intérieure, toujours en mouvement.
Un espace pour apaiser, clarifier, structurer, déployer !
Ma spécialité : remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, identifier les blocages, traverser les résistances, restaurer du lien intérieur et accompagner les dynamiques de déploiement.
Naturopathie
La santé au cœur de l’être
La santé ne se limite pas au corps : elle est aussi émotionnelle, énergétique et spirituelle.
Se sentir bien, c’est retrouver de la clarté, de l’énergie et une joie profonde.La naturopathie accompagne ce chemin en aidant chacun à se reconnecter à lui-même et à trouver son équilibre global.
La santé commence par les bases
Adopter une alimentation juste est essentiel, mais cela ne suffit pas : c’est l’ensemble de nos habitudes et de notre mode de vie qui crée un véritable équilibre et une santé durable.Je vous accompagne pas à pas en prenant compte de vos différents environnements avec des techniques auxquelles je suis formées et que j'expérimente depuis de nombreuses années.
Mon objectif
Vous faire goûter à des transformations dans votre corps qui rayonneront dans votre esprit et dans votre énergie globale !
Massage
Mon espace massage
Va bien au-delà des soins corporels c'est un sanctuaire où corps esprit et âme se rejoignent pour une guérison profonde.
La rencontre
Précieuse, elle est essentielle, je prévois beaucoup de temps avant et après le massage pour échanger avec vous, vous écouter et comprendre vos besoins en fonction de ce que vous m'exprimez avec des mots et où dans le silence le soin se dessine, je vous prépare une tisane avec des plantes locales choisies avec amour.
Ma pratique
Je suis formée à de nombreuses techniques de massage : thaïlandais, ayurvédique, deep tissue, californien, tibétain, balinais.J’ai reçu des enseignements parfois très exigeants, j'ai une bonne connaissance de l’anatomie et de la physiologie.
Je nourris ma pratique continuellement et surtout : je suis passionnée par l'approche psycho-corporelle !
