Thérapie, mon approche
Le tissage de transformation
Ma manière d’accompagner ?
Mon approche est née de mon propre chemin de transformation et de plus de vingt ans de quête intérieure. Elle repose sur une conviction profonde : la rencontre avec soi-même est le point de départ de toute liberté et de toute réalisation.
J’accompagne celles et ceux qui veulent sortir de schémas répétitifs, dépasser leurs blocages, oser regarder aussi bien leurs zones d’ombre que leur lumière, et avancer en accord avec leurs aspirations profondes.
Mon rôle : créer un espace sécurisé, soutenant et vivant, où l’on peut à la fois déposer ce qui pèse e t activer ce qui élève.
L’union entre structure et profondeur : je combine une grande capacité d’organisation et de clarté avec une approche sensible, spirituelle et incarnée.
Trois piliers structurent mes accompagnements :
- Mise en conscience : identifier ce qui freine, comprendre ses habitudes, ses choix, ses pensées, et se reconnecter à son corps, ce précieux véhicule.
- Mise en mouvement : relancer la circulation dans le corps physique, émotionnel et énergétique, pour que le changement prenne forme concrètement.
- Foi active : cultiver la confiance et la maîtrise de soi, s’ouvrir aux synchronicités et à la fluidité de la vie, en restant pleinement acteur·rice de son parcours.
Parce que la conscience et l’autonomie sont les leviers d’une transformation profonde et durable, chaque séance est un pas vers plus de clarté, de liberté intérieure et de joie.
Mes accompagnements
J'ouvre des espaces sécurisés et transformateurs, où chaque personne peut se reconnecter à elle-même et à ses ressources profondes.
Thérapie intégrative
Je propose un accompagnement en thérapie intégrative, fruit de longues explorations et pratiques dans différentes disciplines thérapeutiques et spirituelles, mêlant hypnose humaniste, IFS, Neurodharma, naturopathie, approche corporelle et sagesses du vivant, et nourri par ma propre quête intérieure, toujours en mouvement.
Un espace pour explorer, comprendre, ressentir, structurer et transformer.
Ma spécialité c'est faire bouger les lignes, identifier les blocages , défiger les résistances, apporter du soin là ou c'est abimé.
Naturopathie
La santé au cœur de l’être
La santé ne se limite pas au corps : elle est aussi émotionnelle, énergétique et spirituelle.
Se sentir bien, c’est retrouver de la clarté, de l’énergie et une joie profonde.La naturopathie accompagne ce chemin en aidant chacun à se reconnecter à lui-même et à trouver son équilibre global.
La santé commence par les bases
Adopter une alimentation juste est essentiel, mais cela ne suffit pas : c’est l’ensemble de nos habitudes et de notre mode de vie qui crée un véritable équilibre et une santé durable.Je vous accompagne pas à pas en prenant compte de vos différents environnements avec des techniques auxquelles je suis formées et que j'expérimente depuis de nombreuses années.
Mon objectif
Vous faire goûter à des transformations dans votre corps qui rayonneront dans votre esprit et dans votre énergie globale !
Massage
Mon espace massage
Va bien au-delà des soins corporels c'est un sanctuaire où corps esprit et âme se rejoignent pour une guérison profonde.
La rencontre
Précieuse, elle est essentielle, je prévois beaucoup de temps avant et après le massage pour échanger avec vous, vous écouter et comprendre vos besoins en fonction de ce que vous m'exprimez avec des mots et où dans le silence le soin se dessine, je vous prépare une tisane avec des plantes locales choisies avec amour.
Ma pratique
Je suis formée à de nombreuses techniques de massage : thaïlandais, ayurvédique, deep tissue, californien, tibétain, balinais.J’ai reçu des enseignements parfois très exigeants, j'ai une bonne connaissance de l’anatomie et de la physiologie.
Je nourris ma pratique continuellement et surtout : je suis passionnée par l'approche psycho-corporelle !
À propos de moi
Delphine Coste
Révéler le sublime :
Depuis mon plus jeune âge, j’ai la capacité de voir le sublime en l’autre.
Longtemps, je ne parvenais pas à le reconnaître en moi, aujourd’hui, mon métier est né de ce retournement du regard.
Je vous accompagne depuis cet espace, dans l’intention de révéler en chacun·e votre immensité.
Mon parcours :
de l’étouffement à l’expansion ...
Pendant l’enfance, l’adolescence, et une grande partie de ma vie de jeune femme, je me suis sentie étriquée, comme figée par une peur constante.
Ce mal-être profond me maintenait dans une forme de confusion, un chaos intérieur qui m’isolait terriblement.J’ai cheminé pendant dix ans dans une psychothérapie individuelle rigoureuse. Un vrai travail d’orfèvre, au peigne fin, pour aller à la rencontre de mes mécanismes inconscients : défenses, dissociation, résistances…
Ce fut une traversée intense, mais surtout une formation vivante, puisque j’en étais le propre terrain d’exploration.
Cela m’a conduite à vivre au cœur du processus d’individuation : prendre conscience de mon unicité, affirmer ma vérité, et m’ouvrir à la liberté.Une approche vivante et intégrative
Je me suis formée à plusieurs pratiques, dans une démarche toujours expérientielle et incarnée, Naturopathie, Hypnose Humaniste, Soins énergétiques et Massages.
J'ai pratiqué un Art martial (Viet VO Dao) puis est venu le Yoga dans son intégralité (pratique quotidienne et formation certifiante en cours).
Parallèlement, j’ai exploré de nombreuses approches thérapeutiques en groupe et en individuel : danse initiatique, constellations familiales, chamanisme, coaching, voyages rituels...
Je prends conscience au fur et à mesure de mon parcours, à quel point le cheminement vers notre être profond devient l'ultime sens à notre existence, et que c'est l'unique façon d'aimer et d'être libre.Je suis heureuse de vous accompagner sur votre chemin de réalisation.
Ce que je propose aujourd’hui
Je vous accompagne dans vos propres traversées, en réunissant la structure et le sensible, le corps et l’âme, la profondeur et l’élan vital.
Je propose un cycle thérapeutique unique et integratif pour accompagner dans la rencontre et la transformation.Et vous ?
Où en êtes-vous sur votre chemin de transformation ?
Je serais honorée de vous accompagner dans cette rencontre avec vous-même.Joie & fluidité
Delphine
