Thérapie, mon approche
Le tissage de transformation
Ma manière d’accompagner ?
Mon approche est née de mon propre chemin de transformation et de plus de vingt ans de quête intérieure. Elle repose sur une conviction profonde : la rencontre avec soi-même est le point de départ de toute liberté et de toute réalisation.
J’accompagne celles et ceux qui veulent sortir de schémas répétitifs, dépasser leurs blocages, oser regarder aussi bien leurs zones d’ombre que leur lumière, et avancer en accord avec leurs aspirations profondes.
Mon rôle : créer un espace sécurisé, soutenant et vivant, où l’on peut à la fois déposer ce qui pèse e t activer ce qui élève.
L’union entre structure et profondeur : je combine une grande capacité d’organisation et de clarté avec une approche sensible, spirituelle et incarnée.
Trois piliers structurent mes accompagnements :
- Mise en conscience : identifier ce qui freine, comprendre ses habitudes, ses choix, ses pensées, et se reconnecter à son corps, ce précieux véhicule.
- Mise en mouvement : relancer la circulation dans le corps physique, émotionnel et énergétique, pour que le changement prenne forme concrètement.
- Foi active : cultiver la confiance et la maîtrise de soi, s’ouvrir aux synchronicités et à la fluidité de la vie, en restant pleinement acteur·rice de son parcours.
Parce que la conscience et l’autonomie sont les leviers d’une transformation profonde et durable, chaque séance est un pas vers plus de clarté, de liberté intérieure et de joie.
La Voie de l'Essentiel
Un parcours thérapeutique pour se structurer intérieurement et traverser sa vie avec plus de clarté, de stabilité et de liberté.
La Voie de l’Essentiel est un parcours thérapeutique en plusieurs séances, guidé par 7 portes de transformation intérieure. Chaque porte est un passage concret qui vous permet de prendre conscience, structurer et mettre en mouvement vos ressources et blocages dans un espace sûr et bienveillant.
Une approche concrète
Le parcours s’appuie sur une lecture inspirée des chakras, utilisée comme outil concret d’observation du corps, de l’énergie et des fonctionnements intérieurs.
Chaque porte est un passage concret :
un espace d’exploration, de compréhension et de transformation, dans un cadre sûr, progressif et bienveillant.Ici on plonge, on structure et on transforme !
Pour qui ?
Il s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de :
- sortir de schémas répétitifs
- régulation émotionnelle
- clarté mentale et le discernement
- poser des choix et agir
Ce que ce parcours vous apporte :
Faciliter votre rencontre avec VOTRE ESSENCE esentielle au monde.
Au fil des séances, je vous accompagne à :
- mettre en conscience vos blocages et élans enfouis
- structurer votre intérieur pour retrouver sécurité et stabilité
- remettre du mouvement là où tout était figé
- incarner vos choix avec plus de cohérence
- l’intégration durable des prises de conscience dans la vie quotidienne
La Voie de l’Essentiel n’est pas une simple suite de séances.
C’est un parcours de structuration intérieure, pour traverser sa vie depuis un lieu plus juste, plus libre et plus souverain.Déroulement :
La Voie de l'Essentiel – Accompagnement complet et personnalisé sur 3 mois
Découvrez un parcours unique de 7 séances, guidé par les 7 portes de transformation intérieure.
- Chaque séance explore une porte spécifique : Ancrage, Eaux, Feu, Cœur, Parole, Vision, Unité.
- Le parcours est conçu pour une progression thérapeutique subtile, étape par étape.
- Vous créez votre totem personnel au fil des séances, symbole tangible de votre transformation et de votre parcours intérieur.
Les Séances :
- Séance 1 et 7 : 1h45
→ Présentation du parcours, installation dans l’espace de transformation.
→ Synthèse du parcours, intégration des 7 portes, rituel final avec votre totem complet. - Séance 2, 3, 4, 5, 6 : 1h30
En ligne, depuis l’espace qui vous convient.
En présentiel si nous sommes dans la même région et que les conditions le permettent.
TARIF : 644€ (paiement possible en 2, 3 ou 4 fois)
Consultation
Consultation thérapie/coaching
Pour un accompagnement ciblé, une question précise ou un moment de guidance et de soutien.
Idéal pour tester mon approche ou avancer sur un point particulier de votre chemin.Cette séance peut être indépendante ou constituer une première approche avant un accompagnement plus approfondi.
Séance de 1h15.
En ligne, depuis l’espace qui vous convient.
En présentiel si nous sommes dans la même région et que les conditions le permettent.
TARIF : 70€
Pack de 3 séances, souvent proposé pour travailler avec l'hypnose : 200€
Naturopathie
Consultation
Lors d’une consultation individuelle nous établissons un Bilan de Vitalité ainsi qu’un programme personnalisé qui vous permettra:
- De drainer les surcharges de votre organisme
- Renforcer votre système immunitaire
- D’optimiser votre santé physique et psychique par des moyens naturels
Séance de 1h30.
En ligne, depuis l’espace qui vous convient.
En présentiel si nous sommes dans la même région et que les conditions le permettent.
TARIF : 90€
Massage
MON ESPACE DE MASSAGE
Va bien au-delà des soins corporels c'est un sanctuaire où corps esprit et âme se rejoignent pour une guérison profonde.
LA RENCONTRE
Précieuse, elle est essentielle, je prévois beaucoup de temps avant et après le massage pour échanger avec vous, vous écouter et comprendre vos besoins en fonction de ce que vous m'exprimez avec des mots et où dans le silence le soin se dessine, je vous prépare une tisane avec des plantes locales choisies avec amour.
MA PRATIQUE
Je suis formée à de nombreuses techniques de massage : thaïlandais, ayurvédique, deep tissue, californien, tibétain, balinais.
J’ai reçu des enseignements parfois très exigeants, j'ai une bonne connaissance de l’anatomie et de la physiologie.Je nourris ma pratique continuellement et surtout : je suis passionnée par l'approche psycho-corporelle !
MASSAGE SIGNATURE " immense "
Un amour de soin du corps et du coeur
C'est un soin qui vous sera unique, en fonction de votre besoin et de ce que je ressens pendant le massage.
C'est une exploration sensorielle qui vous permettra de toucher à votre " immensité ".
Je combine toutes mes techniques de massage :thailandais, balinais, californien, tibétain, ayurvédique, lomilomi, deep tissue.
60 min / 70€
90min / 90€
* la durée du soin = sur la table, comptez un temps d'échange avant et après le soin ou je vous sers une boisson.
MASSAGE THAÏLANDAIS
Traditionnel se pratique habillé/e sur un tapis
Un massage par acupression et étirement assisté, utilisant des postures liées au yoga pour manipuler et détendre votre corps tout entier, stimuler la circulation et soulager les tensions du corps.
Il en ressort un sentiment de légereté et de bien-être extraordinaire.Durée : 1h30
Tarif : 90€
* la durée du soin est de 1h30 sur le tapis comptez un temps d'échange avant et après le soin ou je vous sers une boisson.
Alors on en ressort comment ?
témoignages
"Merci à toi pour ta bienveillance et ta générosité, le massage a continué d’agir même après la séance. Merci pour cette expérience, je recommande +++"
" Massage juste parfait je reviendrai c'est sur.
Vous en ressortirez leger et épanouie.""Lieu agréable, massage excellent, à refaire régulièrement"
"Un moment de bien être, de bienveillance, qui fait du bien au corps et au coeur. Merci Delphine "
"Delphine est une masseuse exceptionnelle ! On ressort détendue après un passage entre ses mains! Que ce soit sur la plage ou dans son cabinet c'est vraiment très très bien. Je recommande."
"Je recommande vivement Delphine, tant pour ses massages, que pour ses compétences en naturopathie. Sérieux, empathie et générosité empreignent toute sa pratique !"
" Magnifique présence et massage personnalisé au top. Je recommande le massage signature "immense"
À propos de moi
Delphine Coste
Révéler le sublime :
Depuis mon plus jeune âge, j’ai la capacité de voir le sublime en l’autre.
Longtemps, je ne parvenais pas à le reconnaître en moi, aujourd’hui, mon métier est né de ce retournement du regard.
Je vous accompagne depuis cet espace, dans l’intention de révéler en chacun·e votre immensité.
Mon parcours :
de l’étouffement à l’expansion ...
Pendant l’enfance, l’adolescence, et une grande partie de ma vie de jeune femme, je me suis sentie étriquée, comme figée par une peur constante.
Ce mal-être profond me maintenait dans une forme de confusion, un chaos intérieur qui m’isolait terriblement.J’ai cheminé pendant dix ans dans une psychothérapie individuelle rigoureuse. Un vrai travail d’orfèvre, au peigne fin, pour aller à la rencontre de mes mécanismes inconscients : défenses, dissociation, résistances…
Ce fut une traversée intense, mais surtout une formation vivante, puisque j’en étais le propre terrain d’exploration.
Cela m’a conduite à vivre au cœur du processus d’individuation : prendre conscience de mon unicité, affirmer ma vérité, et m’ouvrir à la liberté.Une approche vivante et intégrative
Je me suis formée à plusieurs pratiques, dans une démarche toujours expérientielle et incarnée, Naturopathie, Hypnose Humaniste, Soins énergétiques et Massages.
J'ai pratiqué un Art martial (Viet VO Dao) puis est venu le Yoga dans son intégralité (pratique quotidienne et formation certifiante en cours).
Parallèlement, j’ai exploré de nombreuses approches thérapeutiques en groupe et en individuel : danse initiatique, constellations familiales, chamanisme, coaching, voyages rituels...
Je prends conscience au fur et à mesure de mon parcours, à quel point le cheminement vers notre être profond devient l'ultime sens à notre existence, et que c'est l'unique façon d'aimer et d'être libre.Je suis heureuse de vous accompagner sur votre chemin de réalisation.
Ce que je propose aujourd’hui
Je vous accompagne dans vos propres traversées, en réunissant la structure et le sensible, le corps et l’âme, la profondeur et l’élan vital.
Je propose un cycle thérapeutique unique et integratif pour accompagner dans la rencontre et la transformation.Et vous ?
Où en êtes-vous sur votre chemin de transformation ?
Je serais honorée de vous accompagner dans cette rencontre avec vous-même.Joie & fluidité
Delphine
